A mai világban a céljaid eléréséhez már nem elég az, hogy elvégezd a kötelezőt és soha ne lépj ki a komfort zónádból. Minden nap sok apró döntést kell meghoznod, ami el fogja dönteni, hogy melyik csapatban játszol. Az örök lehetőségek és ígéretek amit kifogások köveznek vagy az elért sikerek és a megvalósult célok, amelyeket a teljes tudatosság formált.

Csúcsteljesítményre törekszel? Vagy csak fogynál egy kicsit? Energikusan és egészségesen akarsz élni? Cselekedj! Vágyakozással még senki nem érte el a kívánt célt, de jó helyen jársz ha el akarod érni.

A sporttudomány folyamatos fejlődésével egyre többet tanulunk arról, hogy mi kell a sikerekhez. Hogyan fogj neki? Kihez fordulj segítségért? Mikre figyelj?