A mai modern sport már nem arról szól mint régen, hogy az ember csak eddz és kizárólag a tehetségén múlik, hogy jó lesz-e valamiben. Persze ez is fontos, de rengeteg olyan további tényező van, amelyek javításával új szintre lehet lépni és elérhető a csúcsteljesítmény. Lényeges szerepet játszik az egészséges életmód, a specifikus edzés, a tudatos táplálkozás, a sportpszichológia, az alapos prevenció és a megfelelő regeneráció, tehát a tudatosság minden szegmense.
A Tudatos sportoló célkitűzése, hogy olyan érdekes tippeket, minőségi kutatásokat és hasznos információkat szolgáltasson minden sportkedvelő olvasó számára, amelyekkel maximalizálható a teljesítmény. Légy részese egy olyan épülő közösségnek, akik tudatosan gondolkodnak és tesznek az egészségükért.
